O problema das fórmulas extensas.

Um suplemento com quinze ingredientes tem um problema estrutural: é impossível que todos estejam em doses funcionais dentro de um formato de consumo razoável. O habitual é que a maioria apareça em doses sub-terapêuticas. No setor isto tem um nome: fairy dusting.

O critério de seleção.

Cada ingrediente de KLOTHOS passa pelos mesmos quatro filtros: evidência na literatura à dose utilizada, compatibilidade para uso diário prolongado, ausência de efeitos adversos documentados e função não redundante com os outros três.

O que foi descartado e porquê.

A cafeína foi descartada porque contraindica o uso a qualquer hora do dia e gera dependência. O colagénio, porque a evidência de benefício oral no tecido conjuntivo é fraca. Os adaptogénios, porque a evidência é insuficiente para uso quotidiano preventivo.

A fórmula como argumento.

Quatro ingredientes, cada um explicável, cada um com a sua razão documentada. Isso é mais difícil de defender do que quinze ingredientes com claims vagos. Mas é o único que permite dizer, com honestidade, que sabes o que está lá dentro e porquê.